Urtica urens και Urtica pilulifera Από τον Ιανουάριο σε όποιο λιβάδι ή δάσος και αν περπατάμε θα τη συναντήσουμε. Και αν μας προκαλεί να την αποφύγουμε με τα αυτές τις κνηστικές τρίχες που στέκονται στα φύλλα της, μόνο καλό μας κάνουν. Κυρίως για αυτούς που πάσχουν από αρθρίτιδες και τενοντίτιδες.
Recipes & Traditions
Να μάθεις να αναγνωρίζεις τα αγριολούλουδα, τα πουλιά και τα δέντρα του τόπου σου.
H. Jackson Brown, Jr.
Ζεστή ντοματόσουπα με γιαούρτι και Μαστίχα
Μαστίχα μια ευωδιαστή κυρία. Η Μαστίχα, μια αρωματική ρητίνη, παράγεται από ένα είδος ακακίας που φύεται στο Ελληνικό νησί της Χίου. Στις Μεσαιωνικές λίστες, η Μαστίχα βρασμένη με μοσχοκάρυδο και κρασί ήταν αποτελεσματική για τις γαστρικές ανωμαλίες.
Σπιτική λεμονάδα με μέλι και λουίζα
Τα μελίσσια μας προμηθεύουν μέλι , το Θείο μέλι, που το χρησιμοποιούμε παντού εδώ και χιλιάδες χρόνια. Η γη μας προμηθεύει τα αρωματικά φυτά και τους καρπούς της. Τι πολυτιμότερο από αυτά τα αγαθά!
Ταχινόσουπα
Επτά κλίνες και τόσα τραπέζια στεφανωμένα με φραντζολάκια από σπόρους παπαρούνας, με ψωμάκια από λιναρόσπορους και κουλουράκια και σουσάμι, και για τα κορίτσια καλαθάκια γεμάτα με χρυσόκολλα Αλκμάν, για ένα συμπόσιο τον 7ο αιώνα Δειπνοσοφιστές, 111a
Κολοκύθα με τραχανά
Η κόκκινη κολοκύθα είναι ένας διατροφικός θησαυρός της φύσης. Ενώ συνήθως θεωρείτε λαχανικό είναι ένας καρπός γεμάτος σπόρους. Πέρα από τη νόστιμη γεύση της είναι μια πολύτιμη τροφή για τον άνθρωπο. Η κόκκινη κολοκύθα είναι πλούσια σε βιταμίνη A και βιταμίνη C, έχει πολλά αντιοξειδωτικά στοιχεία με αποτέλεσμα να τονώνει τον οργανισμό.
Καυτερή ρεβιθοσαλάτα
Είχα την τύχη, να μου δωρίσουν ένα υπέροχο βιβλίο μαγειρικής του Γιάννη Βάσιλα με το όνομα Γύρω από τη Μαρμίτα. Ένας άνθρωπος που μαγειρεύει με την τέχνη της φιλοσοφίας και την αγάπη για τη μαγειρική.
Ρόφημα χαρουπιού για το κρυολόγημα
Χαρουπιά ή Ξυλοκερατιά Ceratonia siliqua L. Προέρχεται από την Ανατολική Αφρική. Σε χαμηλό υψόμετρο και σε φτωχά εδάφη. Οι παλαιότεροι την έχουν συνδέσει με τη κατοχή, γλίτωσε πολλούς από την πείνα.
Ο Δίκταμος
Origanum dictamnus L. Ο Δίκταμος που χρωστά το όνομα του στο βουνό της Δίκτης όπου κατοικεί, είναι γνωστός από τα χρόνια του Αριστοτέλη, αναφέρει μεταξύ των άλλων ότι τα αγριοκάτσικα της Κρήτης όταν χτυπιόνταν από τα βέλη των κυνηγών αναζητούσαν το φυτό της Κρήτης για να το φάνε και να γιατρευτούν από το χτύπημα.
Δενδρολίβανο
Rosmarinus officinalis L. Rosmarinus – Το θαλασσινό Τριαντάφυλλο. Αρωματικός θάμνος, ανθίζει όλο το χρόνο στους ξερότοπους της Μεσογείου. Στην αρχαία Ελλάδα έβαζαν στο κεφάλι τους, στεφάνι από δεντρολίβανο όταν έπρεπε να μελετήσουν. Στο Μεσαίωνα το χρησιμοποιούσαν καθημερινά ως συντηρητικό τροφίμων.