Ανθόνερα • Φυτικά Έλαια • Αιθέρια Έλαια
Online κύκλος 3 συναντήσεων για τη φυσική φροντίδα του δέρματος
Τρεις Κυριακές αφιερωμένες στη γνώση, τη φροντίδα και τη χαρά
της δημιουργίας.
Το Botanical Skin Rituals είναι ένας online κύκλος μαθημάτων για
όσες θέλουν να γνωρίσουν καλύτερα τα ανθόνερα, τα φυτικά και τα
αιθέρια έλαια και να μάθουν πώς μπορούν να τα χρησιμοποιούν με
σωστό, πρακτικό και ουσιαστικό τρόπο στην καθημερινή φροντίδα
του δέρματος.
Μέσα από τρεις δίωρες live συναντήσεις θα γνωρίσετε διαφορετικά
φυτικά και αρωματικά υλικά, θα μάθετε να τα επιλέγετε, να τα
συνδυάζετε και να τα εντάσσετε με πρακτικό τρόπο στην
καθημερινή σας φροντίδα.
Στόχος των μαθημάτων είναι να αποκτήσετε γνώση που μπορείτε
πραγματικά να αξιοποιήσετε: να γνωρίζετε καλύτερα τι επιλέγετε,
πώς το χρησιμοποιείτε και πώς μπορείτε να διαμορφώσετε μια
προσωπική ρουτίνα φροντίδας που ανταποκρίνεται στις δικές σας
ανάγκες.
Μέσα σε έξι ώρες θα γνωρίσετε καλύτερα τα ανθόνερα, τα φυτικά
Γιατί να συμμετέχετε;
και τα αιθέρια έλαια και θα μάθετε πώς μπορείτε να τα αξιοποιείτε
στην καθημερινή σας φροντίδα.
Θα μάθετε:
• πώς να επιλέγετε ένα ανθόνερο ανάλογα με τις ανάγκες και τις
προτιμήσεις σας
• ποιες είναι οι διαφορετικές χρήσεις των ανθόνερων στην
καθημερινή φροντίδα
• πώς διαφέρουν μεταξύ τους τα φυτικά έλαια
• τι να προσέχετε στην ποιότητα, την υφή και την προέλευσή τους
• πώς να επιλέγετε ένα φυτικό έλαιο ανάλογα με τη χρήση
• πώς χρησιμοποιούνται τα αιθέρια έλαια σε μια σύνθεση
• πώς υπολογίζεται η κατάλληλη αραίωση
• πώς συνδυάζονται ανθόνερο, φυτικό και αιθέριο έλαιο
• πώς να οργανώνετε μια απλή πρωινή και βραδινή ρουτίνα
• πώς να δημιουργείτε μικρές προσωπικές συνθέσεις στο σπίτι.
Η γνώση συνδέεται με την πράξη, ώστε όσα μαθαίνετε να μπορείτε
να τα αξιοποιείτε εύκολα και ουσιαστικά στην καθημερινή σας
φροντίδα.
1η συνάντηση
HYDRATE
Ο κόσμος των ανθόνερων
Στην πρώτη συνάντηση θα γνωρίσετε τα ανθόνερα μέσα από τις
ανάγκες της καθημερινής φροντίδας και τις διαφορετικές χρήσεις
τους.
Θα δείτε:
• τι είναι ένα ανθόνερο
• πώς παράγεται
• πώς διαφέρει από ένα αιθέριο έλαιο
• τι να προσέχετε στην ποιότητά του
• ποια ανθόνερα ανταποκρίνονται σε διαφορετικές ανάγκες
• πώς να επιλέγετε ανάλογα με την εποχή, την αίσθηση και τις
προσωπικές σας προτιμήσεις
• με ποιους τρόπους μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην καθημερινή
φροντίδα
• πώς εντάσσονται σε μια απλή πρωινή και βραδινή ρουτίνα
• πώς συνδυάζονται με φυτικά έλαια και άλλα προϊόντα φροντίδας
• πώς διατηρούνται σωστά.
Κατά τη διάρκεια της συνάντησης θα δουλέψετε με το ανθόνερο
που θα έχετε λάβει στο Botanical Kit σας και θα γνωρίσετε
διαφορετικούς τρόπους αξιοποίησής του.
2η συνάντηση
NOURISH
Φυτικά έλαια και αιθέρια έλαια
Στη δεύτερη συνάντηση θα γνωρίσετε καλύτερα τα φυτικά και τα
αιθέρια έλαια, τις διαφορετικές υφές, τα αρώματα και τις
δυνατότητες χρήσης τους.
Στο μέρος που αφορά τα φυτικά έλαια θα εξετάσετε:
• διαφορετικές κατηγορίες φυτικών ελαίων
• έλαια ψυχρής έκθλιψης
• ελαιώδη εκχυλίσματα
• διαφορές στην υφή και την απορρόφηση• στοιχεία που σχετίζονται με την ποιότητα και την προέλευση
• τη σωστή φύλαξη
• πώς να επιλέγετε ένα φυτικό έλαιο ανάλογα με τη χρήση
• πώς ένα φυτικό έλαιο μπορεί να αποτελέσει τη βάση μιας
προσωπικής σύνθεσης.
Στη συνέχεια θα γνωρίσετε καλύτερα τα αιθέρια έλαια και θα
μάθετε:
• τι είναι ένα αιθέριο έλαιο
• πώς παράγεται
• πώς να διαβάζετε σωστά την ονομασία του
• πώς χρησιμοποιείται σε μια σύνθεση
• πώς υπολογίζεται η κατάλληλη αραίωση
• πώς συνδυάζεται με ένα φυτικό έλαιο
• ποιες είναι οι βασικές αρχές ασφαλούς χρήσης.
Κατά τη διάρκεια της συνάντησης θα δουλέψετε με το φυτικό και
το αιθέριο έλαιο του Botanical Kit σας, ώστε η γνώση να συνδέεται
άμεσα με την εφαρμογή.
3η συνάντηση
CREATE
Δημιουργώντας τη δική σας ρουτίνα
Στην τρίτη συνάντηση θα συνδέσετε όσα έχετε μάθει στις δύο
προηγούμενες συναντήσεις.
Θα δείτε πώς μπορούν να λειτουργήσουν μαζί:
ανθόνερο + φυτικό έλαιο + αιθέριο έλαιο
και πώς μπορείτε να τα αξιοποιήσετε σε μια προσωπική καθημερινή
φροντίδα.
Θα δουλέψετε πάνω σε:
• πρωινή ρουτίνα
• βραδινή ρουτίνα
• facial oils
• body oils
• απλούς αρωματικούς συνδυασμούς
• επιλογές ανάλογα με την εποχή και τις προσωπικές σας
προτιμήσεις
• βασικούς υπολογισμούς αραίωσης
• τη δημιουργία μιας προσωπικής botanical σύνθεσης.Η τρίτη συνάντηση έχει ιδιαίτερα πρακτικό χαρακτήρα, ώστε να
μπορέσετε να εφαρμόσετε όσα έχετε μάθει και να διαμορφώσετε τη
δική σας προσωπική ρουτίνα φροντίδας.
Το Botanical Kit σας
Πριν από την έναρξη των μαθημάτων θα λάβετε στο σπίτι σας ένα
επιλεγμένο Botanical Kit με:
• 1 ανθόνερο
• 1 φυτικό έλαιο
• 1 αιθέριο έλαιο
Τα τρία προϊόντα θα χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια των live
συναντήσεων, ώστε να μπορείτε να εφαρμόζετε στην πράξη όσα
παρουσιάζονται.
Θα έχετε τα υλικά μπροστά σας, θα γνωρίσετε τα χαρακτηριστικά
τους και θα ακολουθήσετε τις εφαρμογές και τους συνδυασμούς
που παρουσιάζονται κατά τη διάρκεια των μαθημάτων.
Πρακτική εφαρμογή σε πραγματικό χρόνο
Με το Botanical Kit μπροστά σας θα μπορείτε να:
• παρατηρείτε την υφή και την απορρόφηση του φυτικού ελαίου
• γνωρίσετε το άρωμα και τα χαρακτηριστικά του ανθόνερου και
του αιθέριου ελαίου
• ακολουθείτε απλές εφαρμογές κατά τη διάρκεια του μαθήματος
• κάνετε βασικούς υπολογισμούς αραίωσης
• διαμορφώνετε μια προσωπική πρωινή ή βραδινή ρουτίνα
• δημιουργείτε απλές botanical συνθέσεις
• κατανοείτε πώς διαφοροποιούνται οι επιλογές ανάλογα με τις
ανάγκες και τις προτιμήσεις σας.
Με αυτόν τον τρόπο, όσα μαθαίνετε συνδέονται άμεσα με την
εφαρμογή τους.
15 Botanical Recipes
Μετά την ολοκλήρωση των μαθημάτων θα λάβετε ηλεκτρονικά 15
επιλεγμένες συνταγές για πρόσωπο, σώμα και καθημερινή
φροντίδα.Οι συνταγές θα περιλαμβάνουν σαφείς αναλογίες και οδηγίες, ώστε
να μπορείτε να συνεχίσετε να αξιοποιείτε όσα έχετε μάθει και μετά
την ολοκλήρωση των συναντήσεων.
Έχοντας πλέον γνωρίσει καλύτερα τα υλικά, τις χρήσεις και τους
συνδυασμούς τους, θα μπορείτε να κατανοείτε και τη λογική πίσω
από κάθε σύνθεση.
Σε ποιες απευθύνεται;
Το Botanical Skin Rituals απευθύνεται σε κάθε γυναίκα που:
• αγαπά τη φυσική φροντίδα
• ενδιαφέρεται για τα ανθόνερα, τα φυτικά και τα αιθέρια έλαια
• θέλει να γνωρίζει καλύτερα τα υλικά που χρησιμοποιεί
• απολαμβάνει να δημιουργεί μικρές συνθέσεις στο σπίτι
• θέλει να διαμορφώσει μια πιο προσωπική καθημερινή ρουτίνα
• αγαπά τα φυτά, τα αρώματα και τις φυσικές υφές
• αναζητά πρακτικές γνώσεις που θα μπορεί να αξιοποιεί ξανά και
ξανά
• θέλει να αφιερώσει χρόνο στη φροντίδα της μέσα από μια
δημιουργική και ουσιαστική διαδικασία.
Με την ολοκλήρωση των μαθημάτων
Θα είστε σε θέση να:
• αναγνωρίζετε τις βασικές διαφορές ανάμεσα σε ανθόνερα, φυτικά
και αιθέρια έλαια
• επιλέγετε με μεγαλύτερη γνώση τα προϊόντα που ανταποκρίνονται
στις ανάγκες σας
• χρησιμοποιείτε διαφορετικά ανθόνερα ανάλογα με τη χρήση
• επιλέγετε φυτικά έλαια ανάλογα με την εφαρμογή και την υφή
που επιθυμείτε
• κατανοείτε τις βασικές αρχές αραίωσης των αιθέριων ελαίων
• δημιουργείτε απλές προσωπικές συνθέσεις
• οργανώνετε τη δική σας πρωινή και βραδινή φροντίδα
• αξιοποιείτε τις 15 συνταγές που θα λάβετε μετά την ολοκλήρωση
των μαθημάτων• συνεχίζετε να εφαρμόζετε και να εξελίσσετε τις γνώσεις που
αποκτήσατε.
Πρακτικές πληροφορίες
3 live online συναντήσεις
Κυριακές 4, 11 & 18 Οκτωβρίου 2026
Ώρα: 19:00 – 21:00
Συνολική διάρκεια: 6 ώρες
Κόστος συμμετοχής: 130€
Η συμμετοχή περιλαμβάνει:
• 3 δίωρες live online συναντήσεις
• Botanical Kit με 1 ανθόνερο, 1 φυτικό έλαιο και 1 αιθέριο έλαιο
• δωρεάν αποστολή του Botanical Kit στην Ελλάδα
• 15 επιλεγμένες συνταγές, οι οποίες θα σταλούν ηλεκτρονικά μετά
την ολοκλήρωση των μαθημάτων
• πρακτικές εφαρμογές με το Botanical Kit κατά τη διάρκεια των
συναντήσεων
• χρόνο για ερωτήσεις και συζήτηση μετά από κάθε συνάντηση.
Τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε μικρή ομάδα, ώστε να
διασφαλίζεται ο απαραίτητος χρόνος για ερωτήσεις, συζήτηση και
ουσιαστική αλληλεπίδραση.
Κράτηση θέσης
Για την ολοκλήρωση της κράτησής σας, παρακαλώ αποστείλετε τα παρακάτω στοιχεία:
• Ονοματεπώνυμο
• Διεύθυνση αποστολής
• Τ.Κ.
• Τηλέφωνο επικοινωνίας
• Τύπο επιδερμίδας, εφόσον τον γνωρίζετε (ξηρή, λιπαρή, μικτή ή ευαίσθητη), ώστε να ληφθεί υπόψη κατά την επιλογή των προϊόντων του Botanical Kit.
Η πληρωμή μπορεί να πραγματοποιηθεί με κατάθεση στα παρακάτω στοιχεία:
Τράπεζα Πειραιώς
Σοφία Τριάντου Κ ΣΙΑ ΕΕ
IBAN: GR80 0171 5990 0065 9914 5505 888
Εφόσον το επιθυμείτε, υπάρχει η δυνατότητα εξόφλησης σε δύο δόσεις.
Για οποιαδήποτε επιπλέον πληροφορία ή απορία σχετικά με το πρόγραμμα, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου στο 698 503 6037.
Εισηγήτρια
Σοφία Τριάντου
Herbalist • Botanical Educator • Tea Sommelier
Γνωρίστε τη Σοφία Τριάντου →https://sofiatriantou.gr/Sxetika
